Yin en yang yoga

Deze vorm van yoga is een gebalanceerde combinatie van beweging en rust. Het is een afwisseling van actieve, krachtige yangposes die de energie in het lichaam activeren en rustige yinhoudingen die langer worden aangehouden. Voorzie makkelijke kledij, een eigen matje en een dekentje voor de eindontspanning. 

Eén prijs voor de hele reeks op donderdagen 1, 8, 15, 22 februari en 1, 8, 15, 22, 29 maart.